Bewegung

Eine wichtige Säule der Gewichtsreduzierung ist das Thema „Bewegung“. Wir verzichten bewusst auf den Begriff „Sport“, da es in diesem Zusammenhang zu einer falschen Interpretation kommen kann. Uns ist durchaus bewusst, daß eine körperliche Betätigung für stark übergewichtige Menschen aufgrund von orthopädischen Beschwerden oder Luftnot nur schwer möglich ist. Aus diesem Grunde ist es wichtig eine Art der Bewegung zu finden, die im Rahmen des Möglichen liegt.

Unsere Angebote:

Nordic Walking- Kurse

Progressive Muskelentspannung

Stuhl-Gymnastik

Generell gilt, daß eine gesunde, dauerhafte Gewichtsreduktion nur möglich ist, wenn die körperliche Betätigung eine Rolle spielt.

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News
11.09.2018

Planänderung Selbsthilfegruppe (SHG)

Sehr geehrte Patientinnen und Patienten,
für das 2. Halbjahr der Selbsthilfegruppe (SHG) wurden zwei Vorträge getauscht. Beachten Sie hierzu bitte den neuen Plan. Diesen finden Sie hier:


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08.08.2018

Neue Adresse Doris Brecht Ernährungsberatung!

Sehr geehrte Patientinnen und Patienten, ab dem 13.08.2018 finden Sie die Praxis der Ernährungsberatung unter folgnder Anschrift:

Ernährungsberatung Doris Brecht
Wrangelstraße 6-7
12165 Berlin - Steglitz
Tel.: 030/ 780 962-35
www.doris-brecht.de

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28.06.2018

Aktuelles der Selbsthilfegruppe (SHG)

Bitte beachten Sie die aktuellen Hinweise auf der Seite der Selbsthilfegruppe (SHG).

Diese finden Sie hier.

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